Zdraví, bylinky, jak být zdraví, zdravý životní styl, nemoci
I když to v létě vypadalo, že nás čínský virus na podzim už nezaskočí, opět jsme na hranici lockdownu. Důvodů je mnoho. Tím asi nejzásadnějším je schopnost nových variací přenášet se z člověka na člověka daleko lépe, než to bylo u těch předchozích. Chcete-li být proti takovémuto riziku alespoň trochu chráněni, měli byste používat pouze …
Pokud plánujete vyrazit na prodloužený víkend, protože si organismus potřebuje odpočinout od každodenních povinností a starostí, poohlédněte se po wellness pobytech. V České republice narazíte na celou řadu lázeňských měst s romantickými kolonádami. V následujících řádcích vám dáme hned tři skvělé tipy na lázně. Samozřejmě znáte lázně jako Karlovy Vary, Luhačovice, Mariánská Lázně či Františkovy Lázně. Bohužel, …
Díky správné životosprávě a pohybu lze podpořit imunitu, ale ruku na srdce. Kdo z nás má čas na dodržování pravidel, která ho udrží v kondici. Stres z práce, starost kolem dětí a únava nám nedovolují nastavit si v životě řád. Při nedostatku blahodárných látek, jako jsou vitamíny a minerály, je tělo oslabeno. Dochází ke snížení …
Ať už hledáte kvalitní vybavení do profesionální posilovny, nebo si pouze chcete zařídit své menší domácí fitness centrum, jistě se vám bude hodit následující doporučení na nákup všeho potřebného. Základem pro téměř neomezené možnosti cvičení jsou především posilovací činky a kotouče na činky. Jak si vybrat ty správné a kde je seženete za výhodné ceny? …
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí? Společnost klade na ženy určitá očekávání – mají být něžné, krásně vonět a …
Období dovolených se pomalu blíží, hygienická opatření se rozvolňují, což nám dává naději na dlouho očekávaný odpočinek u moře nebo v přírodě. Ať už se plánujete vydat kamkoliv, tělo vám za to určitě poděkuje. Mnohdy se ale stává, že dlouhé hodiny na sluníčku nebo koupání ve slané vodě přinášejí nejen ty pozitivní pocity, ale i nepříjemné …
O bramborech se říká, že jsou nejlepším přítelem žaludku. Vynikají totiž spoustou pro trávicí systém prospěšných látek. Především tělu poskytují kvalitní proteiny a sacharidy. Chybějí jim jen tuky, provitamín A, vitamín E, vápník a vitamín B12. Všechny ostatní živiny v nich jsou zastoupeny v dostatečným množství. S bramborami se váže poměrně bohatá historie. Do Evropy …
V rámci zútulnění veřejného prostranství je vhodné myslet na odpočinkové zóny a také na děti, aby si měly kde hrát a trávit volný čas. V posledních letech se developeři, města i soukromé osoby začínají více věnovat problematice dětských hřišť, která v minulosti zmizela, případně dosti zchátrala. Pískoviště Moderní dětská hřiště mohou mít velmi bohaté uplatnění …
Jakmile se začne oteplovat a procházky se začnou prodlužovat, přichází na řadu tradiční problém – klíšťata. Nejde pouze o nepříjemný zážitek z kousnutí: ten druh hmyzu přenáší taky různé nemoci. Něco z biologie Klíšťata jsou druhem parazitů a živí se krví, kterou vysávají hostitelským zvířatům a lidem. Zdržet se “na návštěvě” na těle hostitele můžou …
