Říká se jim souhrnně zelené potraviny protože obsahují rostlinné barvivo chlorofyl, které má příznivý vliv na léčbu mnoha onemocnění. Mluvíme především o chudokrevnosti, potížích s pokožkou jako je lupénka, akné či ekzémy. Tyto potraviny podporují správné fungování trávicího systému a hlavně chrání před civilizačními nemocemi, jako jsou diabetes, rakovina či obezita. Chlorofyl si můžeme naordinovat …
Konečně jse blíží léto! Jsou před námi skoro tři měsíce tepla, koupání, výletů, dovolených, posezení na zahrádkách, chlazených nápojů, nových přátelství a lásek. Řečeno slovy klasika: „Léto budiž pochváleno!“ Určitě už máte nové plavky, nějaké šik sandálky a šatičky. Možná jste si pořídila novou letní vůni, kterou máte v úmyslu okouzlovat za vlahých večerů. Návštěva …
Především média udělala z pojmu biologické hodiny výhradně ženskou záležitost a soustředila je na období početí potomků. Tento velký nesmysl se nyní pokusíme vyvrátit a vysvětlit pojem z úplně jiného úhlu. Biologické hodiny se týkají každého živého organizmu na zemi a představují součást určitých životních dějů, které nás doprovázejí po celý život, už od narození. …
Příliš mnoho tuků a sacharidů v potravě a naopak málo zeleniny a nedostatek pohybu – všechny tyto faktory se považují za hlavní příčinu narůstajícího počtu lidí s nadváhou a obezitou. Česká republika se v počtu obézních propracovala na přední evropské pozice. Zhruba 25,6 % žen a 22,6 % mužů (zdroj: obesitas.cz) spadá do kategorie obézních, …
Oslavy vždy a všude kolem nás. Myslím si, že je to hlavní motto tohoto století. Kdykoliv se někoho zeptám, co dnes či za týden dělá, řekne, že jde na oslavu. a je jedno, o jakou a čí oslavu se jedná. Hlavně když tam budou přátelé, jídlo a pití. Hodně pití. Možná i Vy uvažujete o …
Říkáte si občas „Cítím se tak otrávený?“ Možná ani netušíte, kolik pravdy může být za tímto rčením. Jestli se vám stává, že se necítíte dobře, nejste ve své kůži, ale přesto nejste nemocní, pravděpodobně jde o intoxikaci organismu. Je to stav, kdy se v našem těle nahromadí toxické látky z prostředí, ze stravy či ze …
Děti jsou v dnešní době dost aktuálním tématem. Vidíme je stále okolo sebe. Je krásné je pozorovat, jak rostou a hlavně jak se radují z každé maličkosti. A možná také po nějaké takové ratolesti občas zatoužíme. Pokud ovšem skutečně něco takového plánujete, musíte se včas pořádně připravit – nakoupit kočárek, plínky, autosedačku, hračky, oblečení, vymalovat nově udělaný …
Jako pálení žáhy označujeme kyselý pocit v hrdle. Setkal se s ním asi každý z nás, nejčastěji po nepřiměřené konzumaci jídla či konzumaci jídla nevhodného. Co vám s tímto nepříjemným problémem může pomoci? A existuje nějaké účinné přírodní řešení? Příčiny pálení žáhy Pálení žáhy je způsobeno nesprávným fungováním svěrače mezi žaludkem a jícnem. Ten se …
Pro většinu žen zůstávají legíny stále kontroverzním tématem, zejména co se týče běžného nošení. Některé je milují a nevědí si bez nich představit svůj každodenní život a jiné jimi doslova opovrhují. Nicméně legíny nejsou jen kouskem oblečení, které slouží pro každodenní nošení, klidně je můžete využít i při cvičení. Sportovní legíny si jistě oblíbíte, pokud …
